1981年生まれ。群馬県渋川市の牧場で生まれ育つ。
小学校4年生の頃、身近で起きた森林破壊をきっかけに、環境への関心を持つようになる。

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小学6年生の時、元林野庁職員・宮下正次氏が主宰するNPO法人「森林（やま）の会」の活動に参加。枯れかけた赤松やナラの木の根元に炭を撒き、森が少しずつ息を吹き返していく様子を体感したことが、炭との出会いとなる。

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その後、麻布獣医大学に進学し、生物環境研究室に所属。炭化温度の異なるヨシ・アシ・マコモなどの炭が、農業現場で問題となるアンモニアをどの程度吸着するかといった実験を行い、炭の性質を科学的な視点から学ぶ。幼少期に炭を撒いた前橋市・敷島公園の松が、年月を経て大きく育っている姿を目にし、炭と土壌の関係をあらためて実感する。

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現在は二人の小学生の娘を育てながら、衣・食・住に炭を取り入れた暮らしを実践。講演活動や新聞コラムの執筆を通して、炭の効能や使い方、炭製品について、根拠をもとに伝える活動を続けている。また、自治体と連携し、炭の活用や販路拡大に関するアドバイスも行っている。

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近年は、土中環境の改善や植物の生育促進を目的とした大地再生の現場にも足を運び、炭や落ち葉などの有機物を用いた実践を重ねている。群馬県渋川市の実家（石坂牧場）では自ら竹を焼き、ポーラス竹炭として里山や竹林、都市部の公園などに還す活動も行っている。

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これらの取り組みは、日本生物環境工学会にて研究・発表を進行中。